بهداشت روانی

پژوهش‌های انجام‌شده در 18 کشور نشان داد که وقت‌ گذراندن در «فضاهای آبی»، مثل نزدیک دریا یا آب‌های سرزمینی مثل رودخانه‌ها و دریاچه‌ها سلامت ذهنی را بهبود می‌بخشد.

در هر دوره‌ای، حدود هشت میلیون نفر در بریتانیا نوعی از اختلال ناشی از اضطراب را تجربه می‌کنند.

یک روانشناس گفت: افراد زیادی را می‌بینیم که وسواس گونه به بهداشت جسمی خود اهمیت می‌دهند، اما حتی نیم نگاهی به بهداشت روان خود ندارند، در این بین وضعیت مردان کمی بدتر از خانم هاست.

استرس به عضو ثابت هرروز ما تبدیل شده است. از تاثیر استرس بر مغز چه می دانید؟ با بامیلوبلاگ همراه باشید.

بهداشت روانی بر جنبه‌های مثبت رفتار و نه جنبه‌های صرفا کافی رفتار تاکید می‌کند. به بهانه هفته بهداشت روانی در این مقاله با تعریف بهداشت روانی و اصول بهداشت روانی آشنا می‌شویم.

کسانی که در کودکی امنیت و اعتمادشان به خطر افتاده است در بزرگسالی دچار بی‌اعتمادی می‌شوند.به گزارش به نقل از پانا، «بهداشت روانی مسأله‌ای است که از ابتدای کودکی مورد توجه قرار می‌گیرد و والدین نقش مهمی در تأمین بهداشت روانی فرزندان به ویژه در دوران رشد کودکان و نوجوانان دارند

درباره فواید بهداشتی وضو نیز نوشته اند: پیش گیری از ابتلا به بیماری های گوارشی که به دلیل آلودگی دست ها عارض می شوند

کنترل عصبانیت: عصبانیت بخشی طبیعی از حالات انسان است که کنار آمدن با آن همیشه هم آسان نیست. وقتی افراد نمی توانند آنرا کنترل کنند، آزار وآسیب هایی که می رسانند کاملاً مشهود است.

سلامت روان و تشخیص سلامت روانی سلامت روانی و مفاهیم آن:در مورد بهداشت روانی دو تعریف مورد توجه قرار می گیرد:در تعریف اول ، منظور از بهداشت روانی عبارت از رشته ای تخصصی از بهداشت عمومی است که در زمینه کاستن بیماریهای روانی در یک اجتماع فعالیت می نماید و بررسی انواع مختلف اختلالات روانی و عوامل موثری که در بروز آن ها نقش دارند، در قلمروی کار این علم ...

هر جوانی برای شروع زندگی مشترک نیاز مند مشاوره و اموزش های پیش از ازدواج است برای اینکه مشاور درست را انتخاب کنیدو از مشاور به خوبی مدد بجویید به این توصیه ها عمل کنید